久坐屁股麻、胯骨酸痛，1個動作拉伸臀部肌肉，輕鬆走路上下樓【武醫張鵬養生】 接下來播放 More + 96歲奶奶吃了40多年的黑豆養生做法，不炒不煮不炸，越吃越精神 老是抽筋？「缺鉀」恐致高血壓、心臟病發作，速吃「8大含鉀水果」解決健康危機！有愛心的請發給更多的人！（藥膳養生） 經絡不通百病生？，教你一個動作，打通督脈，陽氣傳遍全身！【侃侃養生】
