睡前和早上起床後,這樣喝白開水的人,腎可能已經爛成渣了,看完的中老年人會嚇一跳! 接下來播放 More + 睡前的八分鐘訓練,看看一個月的變化 鐘南山院士患高血壓20年卻依舊平穩,沒有任何併發症,只因愛吃這樣菜,連吃8天後血壓就降回120!【中老年講堂】 《最好的麵包店》EP510 | 睡前故事 | 童話故事 | 兒童故事 | 晚安故事 | 中文繪本故事 | Chinese Fairy Tales - ReadForKids親子閱讀