寒從腳起!上熱下寒的,每天跺腳100下,貫通全身經脈氣血,越跺越年輕!【健康管理師李曉】 接下來播放 More + 喝杯黃芪枸杞泡水,你將收穫4個健康好處 火遍全國廣場舞《跳到北京》,歌好聽舞好看,跳出健康 心臟不好,百病生!每天拔手指60下,通心經,養心脈,心臟保健康