睡眠超重要,失眠解決方法 | 只用兩個動作立即入眠 接下來播放 More + 頭痛、失眠、高血壓、便秘、糖尿病……這個位置每天按摩10分鐘,不花錢就能治好28種病! 咖啡裡加點這,臉部皺紋消失了!體重、血糖也下降了!不再失眠了! 每天睡前敲手36下,再也不失眠,還能預防老年痴獃!