以後黑木耳這樣吃，比吃十萬人參還要好，一周吃2次，氣血充足，臉色紅潤 接下來播放 More + 抓了三天，三高沒了，手不麻了，氣血足了，睡眠好了! 國家級名中醫分享 : 腎氣不足，耳鳴腰酸，用兩個手指夾住耳朵揉15下 ,「男的強壯，女的年輕」，只需3分鐘，氣血傳遍全身！ 紅棗與它搭配泡水喝，每天一杯，濕氣沒了，氣血好了，大肚腩跑了
