黑芝麻跟這一起吃,補鈣效果是牛奶的20倍!堪稱『最強補鈣之王』!腰腿有勁了,爬10層樓雙腿都不抖! 接下來播放 More + 牛奶加這就是骨質疏鬆的元兇!骨頭變脆全因為這原因,骨科專家1口都不敢碰,不想70歲一過就坐輪椅的,再喜歡都要忌口! 頭髮白了先別染,黑芝麻加這一起吃,才吃一碗,一夜白髮全變黑了,再也不用花錢去染髮了! 聽書閣:「別為打翻的牛奶哭泣。」牛奶倒了,你再怎麼哭泣,也無濟於事。