這5個習慣正在偷走你的壽命!熬夜僅排第3,第1名87%的中老年人都中招了!現在改掉還來得及! 接下來播放 More + 鐘南山院士患高血壓20年卻依舊平穩,沒有任何併發症,只因愛吃這樣菜,連吃8天後血壓就降回120!【中老年講堂】 兒子委婉要財產!這對老夫妻的做法,值得所有中老年學習。 喉嚨總有痰,咳嗽咳不停,老中醫教你1招,嗓子清爽化痰祛濕!【中老年講堂】