失眠、多蘿、入睡困難、早醒？酸棗仁加這喝一杯，一覺無夢睡到大天亮 接下來播放 More + 84歲鐘南山先生推薦多吃黑豆，學會新吃法，隔天喝一次，睡眠好，跟失眠說拜拜 失眠！早醒！尿頻！老中醫推薦睡前一碗湯，一覺睡到大天亮 養背=養命，每天早晚撞背5分鐘，刺激腧穴養臟腑生髮陽氣不失眠
