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88歲外婆經常用蘿蔔這樣吃,腿腳有勁,三高平穩,身體一直棒棒噠 ,Chinese Snow Pear and Radish Cup Recipes, 雪梨蘿蔔盅
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眼睛乾澀、疲勞、視力模糊?那是肝血虛嚴重不足了,只需用這煮水喝,喝一口就立馬見效,視力恢復巔峰,眼睛明亮清澈,從此頭不暈腿腳再也不酸了!
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人老腿先老,筋很硬怎麼辦?5種下半身拉伸姿勢!只需5分鐘,簡單方法讓腿腳更有力
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膝關節腫脹、走路就疼?巧用一把紅豆+葛根是滑膜炎「救命藥」,減少膝關節疼痛發炎,趕走滑膜炎,人老腿腳好!
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中風、偏癱很可怕!只需常喝一碗,血液通暢了,腿腳身骨有勁了,一輩子遠離半身不遂!很多中老年人後悔看晚了!
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3味中藥煮水喝,腿腳疼痛的可舒筋通絡,理氣活血,精力旺。