黑豆加這是滑膜炎的「救命藥」,快速解除膝關節疼痛發炎,趕走腿腳麻木,從此不再受膝蓋疼痛困擾。 接下來播放 More + 每天練 1 次,延長膝蓋壽命,包你到 80歲都能跑! 每天甩手100下,打通全身經絡,排出體內毒素,甩走肩周炎,關節痛,心臟變更強! 膝蓋總是疼痛?每天練1個動作,膝蓋不再痛,雙腿更強健【侃侃養生】