早餐吃雞蛋、牛奶都不如吃這!補腦效果是核桃的50倍,還能護血管明目抗癌,活過100也不怕得老年痴獃 接下來播放 More + 1根苦瓜2個雞蛋,這種做法太香了,簡單又快速,連小孩都愛吃 手抓餅,家裡有麵粉就能做,1次做上30張,5分鐘搞定每天早餐。 早餐別再出去買了,教你簡單做家常餅,掌握兩個技巧,好吃不硬。