【5個動作 讓你的坐骨神經不再疼痛！】｜建文醫師X醫識見聞 接下來播放 More + 電腦族低頭族經常「肩頸疼痛」，簡單拍打肩頸3分鐘，全身輕鬆了 黑豆加薏米是滑膜炎的「救命藥」，快速解決膝關節疼痛發炎，趕走腿腳麻木，和膝蓋痛說拜拜！ 夏天身體濕氣重、關節疼痛？快來認識牛筋草，不花錢還好用
