便秘最怕你吃這 半小時立刻跑廁所拉出10斤宿便 從此告別便秘煩惱 接下來播放 More + 生薑和香菜放一起煮水喝，沒想到這麼厲害，解決了很多人的煩惱 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛 非常夠力，王雷海報變顧廁所招牌
