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（351）【養生小妙招】每天10分鍾腎氣足，就這一個動作，這麼神奇！兩腳一跺百病消！經歷不通跺跺腳，每天50下，循環暢通，手腳不再冰涼！Joanna澳洲生活
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血管不通百病生，五種水果渾身是寶，每天吃一點，活血化瘀通血管
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百病皆因痰作怪，白扁豆加這一起煮水，一次就能排出身體所有痰，喉嚨清爽了，肺一天比一天干淨
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「痰」多百病生！喉嚨有痰吐不完？1個化痰小妙招，化無形之痰
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睡前抬抬腳，全身百病消，每天15分鐘，抬走三高，抬出健康，安心睡到大天亮；夜尿頻多好苦惱，高抬腿做起來，補足腎氣，起夜少了，整晚睡得香！抬得越久、活得越久 ！改善體質精力足！高抬腿運動
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前TVB視后自爆險罹患乳癌！胸部硬塊插針不入「拮到歪曬」 百病纏身爆喊愧對老公
