人老最怕骨質疏鬆,雞蛋加這一起炒,比吃鈣片補鈣70倍,腰腿有勁了,從此骨頭想變脆都難 接下來播放 More + 1塊冬瓜,2個雞蛋,不炒菜不燉湯,出鍋比肉香,孩子隔2天就想吃 早上愛吃煮雞蛋的人,長壽不會遠離你,但切記「2不」,早知早好 雞蛋不要用清水煮,教你一個小竅門,雞蛋好吃不沾殼,方法真棒