吃粥吃飯怕升血糖?美國研究46年發現:只要煮粥時放點這,血糖快速變回正常值,連吃7天,輕鬆甩掉10年糖尿病 接下來播放 More + 南瓜別煮粥了,教你懶人新做法,1分鐘熟透,6個月不壞,比肉還香 84歲鍾南山推薦多吃黑豆,不煮粥不打豆漿的新做法,比補藥還好 美國夫妻花費20年的心血,在山裡挖出一棟200平米的豪宅!