人老了別再吃米飯了！ ！醫生直言：把主食換成這，血糖、血脂都穩了，一輩子遠離心血管病！ 接下來播放 More + 糖尿病別怕，1味中藥泡茶，是血糖的「清潔工」，清血糖、穩血糖 膽固醇高，血脂高，要少吃哪些食物？醫生警告：4類食物要少吃！ 亞洲第一蔬菜！抗氧化力是番薯葉的 10 倍，增加學習記憶力、降血糖、降血壓...還能治多種疼痛！高血糖高血脂一定要常吃！
