寒從腳下生，每天雙腳互打10分鐘，脾胃好，腿靈活，膝關節更有力 接下來播放 More + 痛風、尿酸高不用怕！一周喝2次，尿酸通通排出體外，腎不虛了，一輩子遠離骨骼關節疼痛，痛風再也不發作了！ 紅糖加黑豆是滑膜炎的 「救命葯」，減少膝關節疼痛發炎，趕走腿腳麻木和膝蓋痛說拜拜！ 肩關節疼痛肩周炎，每天敲膽經49次，疏通膽經，緩解關節疼痛
