牛奶加這就是骨質疏鬆的元兇!骨頭變脆全因為這原因,骨科專家1口都不敢碰,不想70歲一過就坐輪椅的,再喜歡都要忌口! 接下來播放 More + 原來魚頭湯這樣做,技巧都在這,味道鮮美又好喝,湯如牛奶一樣白【乾飯家常菜】 牛奶小發麵餅,全程不加一滴油,好吃營養易消化,老人孩子都喜歡 聽書閣:「別為打翻的牛奶哭泣。」牛奶倒了,你再怎麼哭泣,也無濟於事。