每天2杯，月瘦10斤，將體脂肪全都融化，比減肥藥還管用！朋友介紹的這個減肥秘訣，真是太神奇了！ 接下來播放 More + 鬼步舞第一課《奔跑》每天堅持跑一跑，健身又減肥 營養健康的蔬菜餅，早餐首選，減肥人士的最愛，做法簡單隻需3分鐘！ 只需要1個雞蛋，就能輕松降血糖！糖尿病治好了！這種「補腎菜」，在抗疲勞，可見秋葵的保健作用 ! 常吃多活十年遠離癌症，它的維生素C含量是蘋果的20倍；有助於減肥抗癌，功效太多了！
