紅糖加黑豆是滑膜炎的「救命藥」,堅持一周,減少膝關節疼痛發炎,趕走腿腳麻木和膝蓋痛說拜拜 接下來播放 More + 紅糖馬拉糕,簡單又美味,在家自己做。 每天甩手100下,打通全身經絡,排出體內毒素,甩走肩周炎,關節痛,心臟變更強! 膝蓋總是疼痛?每天練1個動作,膝蓋不再痛,雙腿更強健【侃侃養生】