走路快和走路慢,哪個更容易長壽?專家研究47萬人:70歲後這樣走路的人,至少能多活16年!早知道早受益 接下來播放 More + 羅苡之曬照為父慶生 ! 73歲羅樂林毫無老態, 精神十足 - 網友:健康長壽 日本公佈長壽運動排行!跑步走路都沒上榜,第一名輕松延壽20年,可惜大部分人都不知道 。 專家悄悄透露:長壽的3種行為,喝水排第二,走路排第三,第一卻很少有人知道!