南瓜搭配這一起吃,比吃50萬補藥還要好,才吃一次,老花眼消失了,夜裡睡眠質量也提高了,血壓 血糖 血脂 膽固醇全都降下來了,一輩子遠離三高疾病困擾 接下來播放 More + 吃花生對血管到底好不好?美國最新研究證實:長期吃花生的人,血糖和血管竟會出現這種變化!檢查後醫生都嚇了一跳! 日本血糖專家研究58年:糖尿病「禍根」終於被揪出!只要不吃這幾種食物,血糖一輩子不會升高,糖尿病離你遠遠的! 鐘南山院士患高血壓20年卻依舊平穩,沒有任何併發症,只因愛吃這樣菜,連吃8天後血壓就降回120!【中老年講堂】