老了最怕腦萎縮？中醫推薦多吃這，一周吃兩次，手不麻，推薦有勁，記憶力比10歲孫女還要好 接下來播放 More + 非常實用的中醫養生法！每天清晨這麼坐上30秒，養胃、治腰痛、護膝關節！ 喉嚨總有痰，咳嗽咳不停，老中醫教你1招，嗓子清爽化痰祛濕！【中老年講堂】 這樣睡覺的人，你的身體會很棒，中醫忠告：補腎要這樣「睡」
