把黃豆和燕麥放一起，88歲老中醫一直這樣吃，面色紅潤，健步如飛 接下來播放 More + 非常實用的中醫養生法！每天清晨這麼坐上30秒，養胃、治腰痛、護膝關節！ 這樣睡覺的人，你的身體會很棒，中醫忠告：補腎要這樣「睡」 老中醫分享最簡單的長壽法，腳上這個地方每天拉一拉，輕鬆活到98歲！【中老年講堂】
