腋下藏著一根「害人筋」，要趁早解開！每天揉一揉，肩頸就放鬆 接下來播放 More + 揉開手上這個「陽氣窩」，全身疼痛它都管！肝血充足、眼睛亮，從頭補到腳 | 后溪穴｜疼痛管理｜肩頸疼痛｜中醫養生｜身體調理｜氣血疏通｜經絡養生｜針灸理療｜【中醫針灸理療師Jimmy】 3個簡單動作，每天早晚各做一遍，調節多條經絡，肩頸腰背很舒服 肩膀酸痛，左右抬49下，放鬆肩頸深度肌肉，緩解酸痛，預防肩周炎
