世衛組織警告:立刻停止拿這當主食!吃一口血糖立馬飆升到12.8,連肝腎都被毀成爛茶渣! 接下來播放 More + 半斤菠菜根+一把綠豆,快速降血糖,血糖穩定,血壓也低了! 別再冤枉甜食了!日本血糖專家提醒:這3種食物才是糖尿病禍首,很多人都天天吃,只要戒掉它,活到99歲都不得糖尿病 老人血糖從11.6降到5.5,洋蔥搭配這一物,堪稱是天然胰島素,只吃一次,從此告別了30年的糖尿病