十指連心、肺、脾、胃、腎，每天刮手指100下，對五臟六腑都好！ 接下來播放 More + 人老腳先衰，每天「踮腳做蹲起」，刺激雙腳，改善循環，調節五臟 五臟最喜歡的5個動作。每天練習20分鐘，五臟健康身體好！ 口乾口苦口臭，五臟火旺，這3物榨汁喝一杯，清熱解毒，只喝一次，所有癥狀都消失了。
