長期吃燕麥,一周後血糖竟然出現這種變化!很多中老年人後悔看晚了!但是,這3類人萬萬不能吃燕麥,不然等於沒病找病! 接下來播放 More + 老人血糖從11.6降到5.5,洋蔥搭配這一物,堪稱是天然胰島素,只吃一次,從此告別了30年的糖尿病 血管堵血管硬,3個動作天天練,血管1天比1天通暢!中老年人牢記 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛