炒苦瓜不能直接下鍋炒,教你一招,苦瓜翠綠,清爽可口沒苦味 接下來播放 More + 不管煮紅豆還是綠豆,別直接下鍋煮,多加一步,幾分鐘輕鬆煮開花 炒肉時千萬別直接下鍋炒,我來教你正確做法,肉不柴也不腥! 炒白菜時,直接下鍋是大錯!教你飯店不外傳的訣竅,鮮嫩脆爽不出水