南瓜別煮粥了，教你懶人新做法，1分鐘熟透，6個月不壞，比肉還香 接下來播放 More + 南瓜吃不完，千萬別直接放冰箱，教你正確保存方法，放半月都不壞 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛 84歲鍾南山推薦多吃黑豆，不煮粥不打豆漿的新做法，比補藥還好
