糖友分享3年控糖經驗，如今72歲從來沒吃過一顆降血糖藥，也不打胰島素，自製消渴茶，血糖指標一直保持正常穩定！ 接下來播放 More + 半斤菠菜根+一把綠豆，快速降血糖，血糖穩定，血壓也低了! 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛 就一把芹菜十粒花生，血壓低了血糖穩了，有需要的朋友收藏起來吧！
