醫生稱這是「天然安眠藥」,睡前吃下,讓你一覺睡到天亮,勝吃10萬補藥,精神變好了,臉色也變紅潤了 接下來播放 More + 睡前的八分鐘訓練,看看一個月的變化 男子洗冷水澡後猝死!醫生:3種情況別洗冷水澡 ! 睡前拍打一處,拍掉100多種疾病!一年能省下幾萬醫藥費