一招「甩手+甩腿」，每天20次，通全身經絡，手腳不涼，改善上熱下寒 接下來播放 More + 經絡不通百病生？，教你一個動作，打通督脈，陽氣傳遍全身！【侃侃養生】 人老腿先老，一個小動作，疏通6條經絡，讓腿和身體更健康！ 每天甩手100下，打通全身經絡，排出體內毒素，甩走肩周炎，關節痛，心臟變更強！
