中老年人必備排濕邪妙招！鍛煉踮腳時多加一個動作，濕毒竟能連排10天不止！經絡通了，氣色好了，至少延壽20年！ 接下來播放 More + 血管堵血管硬，3個動作天天練，血管1天比1天通暢！中老年人牢記 鐘南山院士患高血壓20年卻依舊平穩，沒有任何併發症，只因愛吃這樣菜，連吃8天後血壓就降回120！【中老年講堂】 兒子委婉要財產！這對老夫妻的做法，值得所有中老年學習。
