腎氣足，病自無！躺著就能補充腎陽，睡前2個動作，簡單易學，輕松入睡 接下來播放 More + 牙膏加這是老年斑「死敵」！睡前悄悄塗一層，老年斑就如泥塊，一搓就嘩嘩往下掉！氣色比年輕人還好！ 三胞胎寶寶每晚必須一套「喝奶操」，睡前儀式感滿滿，畫面太逗了 睡前拉壹拉腳背，勝過走壹萬步！疏通經絡，活到九十九沒問題!
