流傳最久的養生功法！桂林104歲爺爺每天清晨堅持一個動作， 踮起腳這樣走200步，強身健骨百病不生，讓你80歲還能擁有30歲的身體 接下來播放 More + 心臟不好，百病生！每天拔手指60下，通心經，養心脈，心臟保健康 百病多因痰作祟，1味藥被譽為化痰之王，和陳皮一起泡一泡，功效翻倍還好喝 96歲奶奶吃了40多年的黑豆養生做法，不炒不煮不炸，越吃越精神
