蓮藕粉葛赤小豆煲豬骨@愛煮家 第129集 這是一道清熱去骨火湯水 接下來播放 More + 100歲老人一輩子不長皺紋、不長斑，秘訣竟是蓮藕加這一起吃，全身血液通暢了，大病小病都沒有了，皮膚也好了，活110歲都貌美如花 蓮藕湯最忌直接下鍋燉，教你正確燉法，軟糯鮮香，營養又美味 蓮藕直接用清水洗就錯了，等於吃污泥，教你一招，泥土蟲卵全跑光。
