經絡淤堵70%都在下肢，2個動作每天20下，讓氣血循環更暢通！ 接下來播放 More + 達摩甩手功，每天100下，經絡全疏通，改善心肺，睡眠也好了 堅持「長壽晃手功」，幫助活通氣血，打開筋骨！塑健康長壽體質？ 易筋甩手功10式，每天一遍，通暢全身經絡，遠離亞健康
