老便秘難受，1個黃金動作，每天8分鐘，緩解腿麻痛苦，立刻有便意 接下來播放 More + 便秘最怕1種「菜」，通便效果是香蕉的10倍，餐桌上常吃，10天拉不出的宿便立馬就去廁所排乾淨了，連肚子都小了一大圈！ 洗澡多洗這裡，可降血壓 降血糖 治肩周炎 消除便秘為你增壽10年！轉給親友一起變健康！！ 經常便秘的朋友有救了，蘋果加胡蘿蔔，沒想到通便這麼快，減脂還瘦身
