蘋果這樣吃，腎不虛了，夜裡不失眠了，多年的胃病也好了，比10萬補藥還要好 接下來播放 More + 84歲鍾南山推薦多吃黑豆，不煮粥不打豆漿的新做法，比補藥還好 失眠不用愁，睡前拍拍心包經，再揉揉膻中穴，趕走失眠，輕鬆入睡 蘋果加這一起煮水，堪稱「肝臟排毒王」，40年的肝毒排乾淨了，堅持喝2天，腰背不痛了，口乾口苦也消失了，活100歲也不得肝病
