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十指連心、肺、脾、胃、腎，每天刮手指100下，對五臟六腑都好！
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五臟安人才會安！心臟最怕它，按1穴幫心臟保命。2件事最傷腎，現在改還來得及。肺有4怕，吃這1色食物很養肺。怒傷肝，1招幫肝踩煞車。脾喜燥惡濕，1穴袪濕防三高｜胡乃文開講Dr.HU_251
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【養生食譜】通血管、養五臟，健腦、補血、降血壓；這樣吃最有效！甩掉便秘又減肥！養生黑木耳紅棗花生營養糊！
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這三組穴位搭配調理效果驚人，每天揉按拍打10分鐘，效果賽過吃藥，五臟六腑都調理 | 中醫養生｜身體調理｜氣血疏通｜經絡養生｜針灸理療｜【中醫針灸理療師Jimmy】
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手麻手脹，手指痛，1式天竺洗手功，利五臟通六經，手指靈活
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每天一小碗，調理你的五臟六腑， 快速化痰止咳，還能有效淨化血液，讓你比同齡人年輕10歲！
