身上若2處「發癢」，很遺憾通知你：血糖超標了，請及時調理 接下來播放 More + 老人血糖從9.6降到4.2，苦瓜加一物，堪稱是「天然胰島素」，只吃一次，從此告別了20年的糖尿病 半斤菠菜根+一把綠豆，快速降血糖，血糖穩定，血壓也低了! 2樣食物蒸著吃 降血糖超有效 | 有哪些食物可以降血糖？
