純天然的「安眠藥」 睡前熬水喝 養心安神 沾床就睡 連睡10小時! 接下來播放 More + 《最好的麵包店》EP510 | 睡前故事 | 童話故事 | 兒童故事 | 晚安故事 | 中文繪本故事 | Chinese Fairy Tales - ReadForKids親子閱讀 睡前拉壹拉腳背,勝過走壹萬步!疏通經絡,活到九十九沒問題! 有了白髮先不要去染!睡前敲這部位50下,才7天白髮就迅速變黑,一輩子都不用染頭了!建議退休人都看看