失眠、早醒、凌晨1-3點醒來?教你2個方法,改善睡眠一覺睡到天亮 接下來播放 More + 失眠睡不著!睡前拍打30下,困意濃濃睡得香,一覺到天亮 頭痛、失眠、高血壓、便秘、糖尿病……這個位置每天按摩10分鐘,不花錢就能治好28種病! 頭痛、失眠、高血壓、便秘、糖尿病……這個位置每天按摩10分鐘,不花錢就能治好28種病!