84歲鐘南山不老秘訣:這樣吃早餐,90歲依然健步如飛!中老年人不知道就虧大了 接下來播放 More + 早上沒時間做飯,學會這種雞蛋餅,只需15分鐘解決全家早餐。 手抓餅,家裡有麵粉就能做,1次做上30張,5分鐘搞定每天早餐。 早餐餅最快速的做法,筷子一攪,手不沾面,輕鬆解決全家人的早餐。