84歲老人身體挺拔如年輕人，每天靠「壓背功」凍齡！長壽秘密快看 接下來播放 More + 60歲後不要太勤勞，越懶反而越長壽，原因讓人意外，看完你也能活很久！ 想長壽先養腿！專家教你5個「腿不老」的動作，越早做效果越好 每日抖3抖，活到九十九！長壽秘訣：抖動功 振動臟腑 強腎強身
