84歲鐘南山推薦多吃黑豆，不煮粥不打豆漿的新做法，比補藥還要好！ 接下來播放 More + 花生和它一起煮 【老花眼不見了】 血壓也下降了 勝吃無數補藥 趕緊收藏 南瓜最好吃的做法，不煮粥不做餅，酥香軟糯，一口一個，比肉都香 南瓜不要煮粥啦，學會這樣做，色澤金黃，香甜軟糯。
