人體1個「長壽穴」，中老年人睡前按一按，提高免疫力、延緩衰老 接下來播放 More + 香港十大男神如今又老又醜！一個滿臉皺紋一個脫髮油膩，全部斷崖式衰老，昔日容貌不復存在！ 失眠不用愁，睡前拍拍心包經，再揉揉膻中穴，趕走失眠，輕鬆入睡 睡前的八分鐘訓練，看看一個月的變化
