每天堅持敲大腿，同時疏通肝膽2條經絡，調動經絡，補氣血還瘦腿 接下來播放 More + 失眠整晚睡不著！晚上勾腳30下，打通經絡脈，快速入睡到天亮 人老腿先老，一個小動作，疏通6條經絡，讓腿和身體更健康！ 每天空抓手49下，打通6條經絡，提升腦供血，腦袋不蒙更清醒！
